Centro Marbella

Centro Marbella

  • Av. Dardo Rocha 1499, Gran Buenos Aires, Tigre
  • (011) 4749-9310

Centro de Cuidado Personal

El método Pilates es una educación corporal muy completa donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura mas profunda hasta la más periférica, y en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo.

Una metodología de ejercicios revolucionaria y novedosa, a través del cual obtendrás un cuerpo saludable, flexible y tonificado.

En Marbella poseemos seis camas para ejercicios y una cama terapéutica para rehabilitación.

Nuestras clases son de hombres, mujeres o mixtas.
Amplios horarios.
Clases personalizadas y exclusivas.

ALGUNOS BENEFICIOS:
* Músculos abdominales más fuertes
* Mejorar la postura
* Menor riesgo de dolores lumbares y otras lesiones
* Aumentar la fuerza muscular sin desarrollar una musculatura voluminosa
* Incrementar la flexibilidad y la movilidad articular
* Incrementar la concentración, coordinación y equilibrio
* Aumentar la resistencia
* Aumentar la conciencia mente-cuerpo
* Mayor energía
* Contribuir a la recuperación de las lesiones

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