Espacio Zen Pilates

Roca 1138, Rio Negro, Cipolletti
(0299) 15-408-6359
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Información de la Empresa Espacio Zen Pilates

Clases de pilates con reformer en Cipolletti. Trabajo postural y elongación.

Clases personalizadas de pilates y de elongación. Trabajamos cuidando tu cuerpo, con un máximo de 4 alumnos por clase para poder de esta manera controlar y corregir los ejercicios, buscando mejorar su ejecución y disminuir el riesgo de lesiones innecesarias.


Nos enfocamos en un trabajo conciente, y en la reeducación de nuestra postura, para así relajar tensiones, y mejorar nuestra actitud postural, logrando mayor soltura de movimientos. Siempre incorporamos a nuestro trabajo la respiración y la concentración mental necesaria para poder sentir y conocer nuestro cuerpo.


Es un trabajo básicamente postural, de reorganización de nuestro cuerpo, en el cual incluimos además de pilates, algunas otras técnicas de elongación, respiración y trabajo corporal conciente.