Pilates L´essenza

Clases de pilates personalizadas en reformer. Esferodinamia. Plataforma vibratoria

Dado que los beneficios de pilates dependen de que los ejercicios se realicen con la indicación y la supervisión de instructores idóneos, L´essenza Pilates propone clases de pilates reducidas las cuales permiten al profesor un control adecuado de las posturas durante la actividad, facilitando un seguimiento personalizado de la realidad de cada alumno.

¿Cómo son las clases de pilates en L’essenza?
Las clases tienen una duración de 55 minutos.
No tienen límite de edad.
Fomentan el respeto por el cuerpo y sus dolencias.
El clima en las mismas favorece al autoconocimiento y concentración.
Están ambientadas con música que estimula el proceso de relajación.
Horarios por la mañana y por la tarde.