Respiro Azul

Armonia en Cuerpo y Mente

Metodo pilates con Reformer
Esta tecnica es apta para todas las edades ya que no requiere entrenamiento previo. Estilisa modela y tonifica, devuelve la elasticidad natural al cuerpo y corrige problemas postulares.
Pilates hoy es recomendado por medicos para contrarrestar distintas patologias donde se requiere un trabajo de musculacion preciso y controlado. Elimina dolores de articulaciones espalda y cuello. Reduce los niveles de stres anciedades y tension. Ayuda a la irrigacion sanguinea y la respiracion.