Veni a Pilates Estudio

Método Pilates » Capital Federal » Belgrano

  Clases de Pilates en Circuito.
Clases de Pilates Estudio ( Pos Rehabilitación).Pilates es un método que tiene su foco puesto en la re educación del cuerpo en desequilibrio: contracturas,dolores lumbares y/o cervicales, causa por lo general de la inestabilidad muscular, malos hábitos posturales, deformaciones profesionales y patologías de la columna ( escoliosis, cifosis, rectificaciones).Los ejes de trabajo del método son: la articulación de la columna, en todos los planos del movimiento, el trabajo del centro (abdomen) como principal motor del movimiento, la elongación del eje axial (columna), respiración, y la alineación correcta de los mecanismos articulares. El objetivo general del método es el trabajo de la musculatura profunda y estabilizadora, resultando de esto un cuerpo equilibrado en tono muscular, flexible, fuerte y estable.Las clases están dirigidas a todos aquellos que quieran entrenar su cuerpo, lograr una mejor calidad de vida ó continuar el trabajo luego de una rehabilitación Kinesiológica.Trabajamos con varios equipos y elementos, incluyendo trabajo de Mat(piso).Las clases son personalizadas atendiendo cada requerimiento en forma particular, con un máximo de tres personas por clase.

Zapiola 2400, Belgrano
11 4067 8586

Otros Estudios de Pilates en Belgrano