Estudio Vida Pilates
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Vida Pilates es un espacio donde tu bienestar es nuestro máximo objetivo. Un ambiente cálido donde podrás mejorar tu calidad de vida a través del ejercicio físico y la relajación.Dirigido exclusivamente por profesores nacionales de educación físicaVida Pilates es un espacio donde tu bienestar es nuestro máximo objetivo. Un ambiente cálido donde podrás mejorar tu calidad de vida a través del ejercicio físico y la relajación.Dirigido exclusivamente por profesores nacionales de educación física altamente capacitados quienes combinan el método Pilates con el trabajo aeróbico acorde a tus necesidades cuidando al máximo tu cuerpo.Capacitaciones:PILATES REFOERMER I: NIVEL BASICO E INTERMEDIOCurso teórico-práctico intensivoDuración: 6 horas teóricas y 6 horas practicasCulminación de la capacitación: entrega de certificadoDictado por Andrea Biglieri profesora nacional de educación física e instructora de Pilates reformer.CONTENIDOS:EL INSTRUCTOR DE PILATESEJERCICIO Y SALUDALGUNAS NOCIONES SOBRE ANATOMIABIOGRAFIA DE JOSEPH PILATESQUE ES EL METODO PILATESBENEFICIOS DE METODO PILATESPRINCIPIOS DEL METODO PILATESCORRECCIONESLESIONES MAS COMUNESEL REFORMERLA CLASE GUIA DE EJERCICIOS PILATES REFOERMER II: NIVEL AVANZADOCurso teórico-práctico intensivoDuración: 6 horas teóricas y 6 horas practicasCulminación de la capacitación: entrega de certificadoDictado por Andrea Biglieri profesora nacional de educación física e instructora de Pilates reformerCONTENIDOS:INTRODUCCIONSEDENTARISMO: SINONIMO DE DETERIOROUN SACO DE HUESOS..UNA CUESTION DE CALIDAD DE VIDACUERPO EN MOVIMIENTO Y SALUDPILATES REFORMER AVANZADORECORDANDO LOS PRINCIPIOS DEL METODOLEYES Y PRINCIPIOS PSICOLOGICOSNIVELES DEL METODO PILATESAUMENTO DE LA INTENSIDAD DE LA CLASEASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA CLASEPROTOCOLO DE TRABAJO MUSCULARDIRECCION DE UNA SESION DE PILATESCLASE INDIVIDUAL VS. CLASE GRUPALESTRUCTURA DE LA CLASEGUIA DE EJERCICIOS
Sanabria 1907, Floresta
011-5431-6330